Afro Cubaans is te herleiden naar de drie belangrijkste stromingen binnen de traditio-nele rumba zoals het in Cuba gedanst wordt. Deze uitingsvorm is gebaseerd op de religieuze stroming Yoruba en heeft o.a de doelstelling de grote schare aan goden uit te beelden. Het dansen gebeurt met het hele lichaam, met of zonder attributen en is gebaseerd op elementen van het dagelijks leven zoals het golven van de zee of het spelen van een kind. Een andere stijl binnen de rumba is een dansspel tussen man en vrouw, waarbij de man door middel van allerlei suggestieve dansbewegingen de vrouw uitdaagt. Uiteraard laat de vrouw zich niet gelijk ‘vangen’ en probeert hem zo lang mogelijk af te houden.
Argentijnse Tango Passie en drama komen tot uiting in een staccato manier van bewegen; oftewel de Argentijnse tango. De nakomelingen van de slaven uit Afrika en diverse immigranten uit o.a. Italië, Spanje, versmolten hun dans, muziek en cultuur. Zo ontstond halverwege de 19e eeuw in Buenos Aires en met name in de meest ordinaire wijk Barrio de las Ranas, de tango.
Deze dans is met name een uiting van het dagelijks leven. In de teksten werden de sociaal economische omstandigheden bezongen en waren vaak erg grof! In de woonkazernes, de cafés en de bordelen werden figuren en pasjes bedacht en geoefend om ’s avond laat het uit te proberen met de ‘dames van plezier’. Niet verwonderlijk dat het een tijd duurde eer de tango geaccepteerd werd bij de hoger sociale klassen!
Tegenwoordig wordt de tangosalon gedanst; de zogenaamde milonga's, en is deze dans wereldwijd bekend.
Bachata is een populaire Latijns Amerikaanse dans uit Dominicaanse Republiek. Bachata vindt zijn oorsprong in de achterbuurten van de Dominicaanse Republiek. Naast de geaccepteerde salsa en merengue werd deze smartlappenmuziek door de media zwaar geboycot. Allerlei clubs, bars en bordelen waren bij uitstek de gelegenheden waar bachata gespeeld werd, aangezien deze muzikale klaagzang veelal ging over mislukte liefdes. Niet geheel onterecht had het als oorsprong de naam Amarque, wat bitterheid betekent. Zo bleef het een aantal decennia underground, maar werd in de jaren 90 erkend en vervolgens wereldwijd populair.Heerlijk sensueel dicht tegen elkaar aan dansen met een klein steeds terugkerend hupje. Ook in Nederland wordt de bachata steeds populairder, zoals salsa en merengue. Iedereen kan bachata op zijn eigen niveau beoefenen en niemand hoeft dus bang te zijn dat hij of zij niet ritmisch genoeg is.
Capoeira
De Braziliaanse martial-art waar acrobatiek, dans, muziek en gevecht samenkomen. Op het ritme van opzwepende muziek wordt het spel gespeelt van schijnbewegingen, aanvallen en 
verdedigingen. Het Capoeira-spel wordt beoefend in een kring waarbij muziek gemaakt wordt met trommels en tamboerijn.
Deze suggestieve dansvorm heeft vele elementen in zich en is ontwikkeld in Brazilie in de 17e eeuw door Afrikaanse slaven. In Capoeria komen acrobatiek, dans, muziek en gevecht samen en lijkt het wel of de twee rivaliserende deelnemers in gevecht zijn. Niets is minder waar, want het spel is gebaseerd op aanvallen en verdedigingen en met de nodige schijnbewegingen en acrobatiek uitgevoerd. Het is een strijdtoneel waar deelnemers elkaar niet mogen raken. In de ‘roda’ (kring) laat elke deelnemer met de nodige kracht, souplesse en elegantie zijn kunsten naar de ander zien, terwijl de rest van de groep voor de nodige opzweping zorgt door middel van muziek en dans.
Er zijn 2 stijlen in Capoeira. De Angola stijl is de traditionele vorm en wordt uitgevoerd met lage acrobatische bewegingen. De ‘Regional’ is een jongere en snelle vechtstijl. Capoeira is leuk èn goed voor je conditie, figuur, kracht en souplesse.
Merengue
Merenguedansen is geschikt voor iedereen en brengt zowel kleine als grotere groepen samen tot een explosie van energie en beweging.
Merengue is naast de bachata nummer één volksmuziek van de Dominicaanse Republiek. De traditionele merengue wordt gespeeld met tambora (drum), guira (rasp) en accordeon. De moderne merengue wordt veel meer met westerse instrumenten gespeeld, maar de twee kwart maat blijft staan als fundering. Om die reden is de merengue nog gemakkelijker te leren dan salsa of bachata en een goede introductie om te starten met latijns Amerikaanse dansen.
Ervaar het zelf en laat je meevoeren op de tropische klanken, met swingende heupen, volop interactie en vooral heel veel lol met elkaar.
SalsaSalsa is een verzamelnaam voor een scala aan muzikale stijlen uit gedeelten van Amerika. Het heeft om die reden dan ook een commerciële functie. Men noemt voor de makkelijkheid een heleboel genres salsa, maar het is ook een op zich staand genre met verschillende manieren van spelen. Zo bestaat o.a de romantische salsa, maar ook de straatsalsa; de wat ruigere variant.
Het is een kruisbestuiving tussen Cubaanse en Puerto Ricaanse ritmes gemengd met westerse Jazz met als oorsprong de Spaanse troubadourmuziek en Afrikaanse ritmes. Uiteraard is het met dansen op salsa net zo.
Zouk
‘Zouk la sé sèl médickaman nou ni’ oftewel: Zouk is ons enige medicijn. Dit nummer, wat wereldwijd bekendheid geniet, is bij uitstek het lijflied van de formatie Kassav; de oprichters van de muziekstijl zouk. Oospronkelijk ontstaan in Guadeloupe en Martinique besloten leden van deze formatie Carnival muziek te mengen met rock. Een nieuwe muziekstijl was geboren.
Een aantal decennia later heeft zouk verschillende varianten waaronder de Zouk Love. Òok wel de opvolger van de welbekende ‘Lambada’ die in de jaren ’80 populair was, alleen met dat verschil dat Zouk Love een stuk langzamer en sensueler gedanst wordt. Het intieme dansen, het zwieren van de haren en gepaard gaande met een dosis lenigheid zijn kenmerkend voor deze zeer populaire dans. Wees niet afhoudend, de zouk kan ook prima zonder deze bewegingen gedanst worden. Maar kijk uit: gegarandeerd dat je na het doen van de zouk jezelf betrapt de basis te blijven neuriën (chi, chi, boem…chi, chi, boem!).